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企業理念
「心身ともに健康体であること」を
創出・発信する唯一無二の空間であり続けること、
そして地域の皆様の日常生活が素晴らしいものになるよう、
いかにそのお役に立てるかを常に思い、最善のご提案をさせていただきます。
TRIMBODY METHOD
意識を変えれば、脳は変わる。脳が変われば、カラダが変わる。
トリムボディオリジナルのカラダを変える力を身に付ける。
まず、ご自身が無意識に行っている動きや考え方の癖に気づいていただくところからスタートします。身体には適切な動き方、動く手順があります。そこから外れてしまっていると上手く動かすことができません。
それを適切な動きに導いていくのが私たちの役目だと思っております。しっかりと適切な動きを脳にインプット(再教育)し認識させ、現状から良い方向へと変えていくお手伝いをさせていただきます。
また、～しなければならないという気持ちにとらわれて、「厳しくトレーニングしなければ身体は変わらない。」もしくは「食事のせいで太ってしまった。」とは思っていませんか？
真の原因にしっかり気づききちんとアプローチしなければ変化も一時的なもので終わってしまいますので、意識するポイントを変え、本当の原因を探り見つけるお手伝いもさせていただきます。
脳にインプットされた良い動きや体の形は、強力なホメオスタシス(恒常性維持機能)により保たれていきます。また、毎回のセッションで良い情報(刺激)を繰り返し体に与え続ければ、良好な状態が更に長く保たれます。
刺激の仕方は筋力トレーニング以外にもたくさんありますので、適切なあらゆる刺激で筋の反応をうまく引き出し、良い姿勢やスタイル、太りにくい体や快適な身体を保ち続けさせることがトリムボディのトレーニングです。体に変化が現れてくるとやる気もモチベーションも上がりますので、また更に楽しくトレーニングを続けることができます。
原因をしっかり把握し認識を変えるよう良い動き方・考え方をインプットしていく。そして適切な刺激をくりかえし与え続ければ、良い状態がずっと継続します。
そうすればボディメイクや不定愁訴の改善も一時的なものではなくなり、一生の財産になる可能性もあります。
トリムボディで意識を変え脳を変え、理想の体に変化させ保ち続けるチカラを身に付けてみませんか？
会社概要
| 店名 | トリムボディ |
|---|---|
| 住所 | 〒113-0033 東京都文京区本郷2-39-6 大同ﾋﾞﾙ7階 |
| 代表者 | 牧野 光 |
アクセス
| 所在地 | 〒113-0033 東京都文京区本郷2-39-6 大同ﾋﾞﾙ7階 |
|---|---|
| TEL | 03-5844-1026 |
| FAX | 03-5844-1029 |
| 営業時間 | 【平日】11：00～21：00 【土日祝】10：00～21：00 |
| 定休日 | 無し
※年末年始等は、お知らせのうえ休館いたします。 |
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受付時間【平日】11：00～21：00 【土日祝】10：00～21：00
